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伊飞的忧伤的个人空间
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伊飞的忧伤
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2015-1-23 17:14
关节炎,是冻出来的吗?
薇蓝
49405 流言: 【冬天穿裙子,好看冻出关节炎】冬天关节问题开始出现年轻化的倾向,中招的多是“要风度不要温度”的贪靓女性。寒冷刺激是“罪魁祸首”,长期或 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-23 17:11
3招让你避免膝盖受伤
I_have_to_work
常听到一些喜欢户外运动的朋友抱怨膝盖酸疼,说在登山和长途穿越之后没想到留下了伤病。半月板碎裂,髌骨软化症.......光这些名称就令人感到恐惧。这里简单介绍 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-23 17:09
2015年01月12日《咸阳曙光救援体能训练测试中心》
明月美地
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伊飞的忧伤
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2015-1-23 17:01
绳索技术培训通知
队务办
为提高队员绳索使用能力,现定于明天(1月21日)在西郊培训基地进行绳索基础技术训练,望队员积极参加! 培训内容:装备认识,绳索基础技术! 时间 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-23 16:55
同意曙光救援蓝田支队领导班子改选的批复
队务办
49288 49290
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伊飞的忧伤
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2015-1-22 23:31
户外三层着装原则
I_have_to_work
【一、前言】: 与平时穿着有所不同,在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响,也就是户外常说的内环境稳定,因 ...
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伊飞的忧伤
分享了一个帖子
2015-1-22 23:30
户外三层着装原则
I_have_to_work
【一、前言】: 与平时穿着有所不同,在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响,也就是户外常说的内环境稳定,因 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-22 23:29
如何选择一款适合自己的户外睡袋并正确使用
I_have_to_work
一:睡袋基础知识 (1)睡袋的关键指标——温标 一般的温标由三个数据组成 低温度:指该睡袋使用的极限温度,只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-22 23:24
什么是志愿者
阿紫
【什么是志愿者】志愿者起源于欧洲,是一个没有国界的名称,指不受私人利益驱使、不受法律强制,基于某种道义、信念、良知、同情心和责任感,为改进社会而 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-22 23:22
神圣的时刻
幸福健康
“人道、博爱、团结、奉献”的精神,在户外活动、自然灾害、城市应急等方面为群众提供免费的专业救助,以“援自你我,爱在身边”为使命宣言,积极开展社区服务、 ...
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伊飞的忧伤
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2015-1-22 23:21
謹以此诗致即将来到的2015
阿紫
《豁然开朗》 ––丰子恺 你若爱, 生活哪里都可爱; 你若恨, 生活哪里都可恨; 你若感恩, 处处可感恩; 你若成长 ...
伊飞的忧伤
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